Les tabous du post-partum

Comme déjà énoncé dans un de mes derniers articles, le post-partum est une période en soi tabou dont on parle beaucoup trop peu.

Pas pudeur, pour ne pas faire peur, par manque de transmission entre femmes.

Dans ce post-partum en lui-même, il y a également tellement de tabous qui grouillent dans l’ombre et qui font mal à de nombreuses femmes devenues mères.

Garder tout pour soi car c’est tabou

La semaine dernière, je me suis retrouvée dans plusieurs échanges très intenses.

J’embrasse d’ailleurs ces mamans si elles se reconnaissent en  lisant cet article 😘

Ces échanges ont conduit sans le vouloir sur des sujets tabous comme la dualité entre le « devenir maman » et la perte « temporaire » de son côté femme.

Mais aussi la relation de couple et son intimité.

En général, les mamans ne préfèrent ne pas en parler car elles sen sentent gênées dans un sens et s’enferment du coup dans une certaine solitude.

C’est peut être tabou mais beaucoup d’entre nous vivent les mêmes choses

Je peux vous garantir que beaucoup de femmes vivent en ce moment des choses difficiles ou ont vécu la même chose que vous!

Le fait que ce sont des thématiques dont on parle très peu par pudeur, par gène font que nombre de mamans se taisent, portent ces blessures, ces incompréhensions voire ces problèmes dans leur couple qui peuvent perdurer.

Ce ne sont pas des sujets faciles c’est certain. Je peux néanmoins vous assurer que vous n’êtes pas seules et que beaucoup d’entre nous traversent des épreuves, subissent de la pression du conjoint ou les diktats de la société.

Chaque femme, chaque parent, chaque couple le vit à un degré différent car bien sûr, chaque histoire est différente.

Néanmoins, ne vous sentez pas seule et surtout ne culpabilisez pas !

Parlons plutôt de cette société qui nous demande d’être à la fois et tout le temps la femme, l’épouse, la maman et la « working girl » parfaite.

Respirez les mamans! Ce n’est pas possible d’avoir toutes ces facettes au top tout le temps.

Encore moins quand on vient d’avoir un enfant.

Il est normal de laisser le temps à votre corps de se remettre d’une grossesse, d’un accouchement et de ces premières semaines/ premiers mois avec un premier ou un bébé supplémentaire avec toutes les modifications émotionnelles, physiques, hormonales, psychologiques que cela implique.

Quelques petits conseils

Comme déjà mentionné dans mon article sur le post-partum , je vous invite à garder le dialogue ouvert au maximum avec votre partenaire et d’échanger le plus possible vos ressentis mais aussi vos besoins.

C’est une période extrêmement intense pour le couple.

On parle de plus en plus du terme du « baby clash » qui parle de grosses tensions dans couple suite à l’arrivée d’un enfant, qui peuvent conduire à la rupture dans certains cas.

D’où l’importance de toujours communiquer avec l’autre sur nos sentiments.

Ces sentiments sont évolutifs, certainement pas à la même cadence d’où la nécessité d’en parler, encore et encore.

Je ne peux également que vous conseiller de déposer, partager vos ressentis avec une personne de confiance en dehors de votre couple.

Que ce soit une personne proche ou un.e professionnel.le.

Dans ces échanges de la semaine dernière, les larmes et la phrase « je ne l’avais jamais dit à personne avant », m’ont beaucoup touché.

Car oui c’est lourd à porter et même des années après c’est toujours là, quelque part.

Je vous encourage donc de tout mon cœur à en parler si vous le vivez aujourd’hui ou si cela fait partie de votre passé jamais déposé.

Ne restez pas comme cela, vous n’êtes pas seules les mamans ❤

Ne laissez pas les tabous du post-partum vous rendre la vie plus compliquée qu’elle ne l’est déjà.

Si vous voulez partager, déposer ce dont vous avez besoin avec moi, n’hésitez pas à me contacter.

Je suis là pour vous les mamans ❤